Fragen mit dem Tag 'food'

Mein größtes Manko (und der Grund, warum ich hier Fragen), ist, dass ich auch hinzufügen, progression, als wenn ich training Kraft anstelle der Hypertrophie. Paar Kumpels kaum änderung der GEWICHTE während der Sitz ...
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Die zyklische Ketogene Diät : Art der Fette + wie viel Gramm Kohlenhydrate pro Tag

Ich werde für die Umstellung auf eine neue Diät : Die Zyklische Ketogene Diät. Ich habe gelesen und verstanden, im Allgemeinen, was es über, aber ich habe zwei Fragen: Wenn Sie sagen, dass Hohe Fettaufnahme, ist es eine bestimmte Art von Fett: gesättigte / trans / ungesättigte / mononunsaturated , oder jede dieser im Allgemeinen? Die Ernährung erwähnt, die Tage der niedrigen Kohlenhydrate und Tage der hohen Kohlenhydrate: wie viele Gramm Kohlenhydrate pro kg/Pfund Körpergewicht ist low carbs ? high-carbs ? ...
02.10.2013, 06:00:58