Fragen mit dem Tag 'protein'

Das erste Glied ist Geld aus einer Übung Wissenschaftler von der Betrachtungsweise ab. Wenn Sie die Daten für die 7-Fach Jackson/Pollock, das wäre am besten. Sie haben genügend Daten für die Durmin/Womersley test, ...
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Was kann die Ursache für Schmerzen im Knie, gerade unterhalb der Kniescheibe, beim laufen, und wie kann ich es verstärken?

Nach einer kleinen Pause im laufen habe ich wieder angefangen, aber jetzt bin ich immer Schmerzen direkt unterhalb der Kniescheibe an einem Bein, die schlimmer wird, wenn ausgeführt und ich spüre noch Tage später in bestimmten Positionen. Der Muskel fühlt sich wund, wenn ich drücken Sie auf es, aber es scheint nicht geschwollen. Dies ist eine häufige Verletzung? Was ist der beste Weg, zu stärken, die Muskel -, oder sollte ich nur geben, laufen Sie eine Pause für eine Woche? ...
03.10.2015, 06:15:35
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Was ist die gesündeste Sätze/Wiederholungen?

Alle Q&A über (Sätze/wdh./Zeit zu erhöhen/Zeit zu senken/rest-Zeit), hier sind etwa stärker, schneller, größer, mehr Ausdauer etc.. Was wären die optimalen Werte für diese, wenn Sie versuchen, zu erreichen, als gesund kann man sein? Gesundheit = Weniger Krankheiten, weniger Verletzungen, weniger Schmerzen, seelisch und körperlich bessere Lebensqualität, mehr Leben, eine Chance auf das überleben der zombie-Apokalypse ...
21.08.2017, 19:44:13
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Guter Widerstand bands für das Büro?

Ich arbeite in einem Abstand von zu Hause und finden es schwierig, sich zu verpflichten, zu bekommen, um die Turnhalle nach der Arbeit, die ich versuche zu tun, denn ich möchte mehr Muskeln aufbauen. Ich dachte, dass eine gute, starke Widerstand band geschlungen, die über meinem Stuhl Bein könnte mich mein Bizeps hier im Büro nach Stunden, wenn die meisten nach Hause gegangen. Auf diese Weise kann ich tun, 30 Minuten training und dann direkt nach Hause gehen. Kann mir jemand sagen, was ich suchen soll in einer guten, starken Widerstand band? Oder irgendwelche ...
05.07.2018, 00:47:46