Fragen mit dem Tag 'rowing-machine'

Die einzige Messung, die Sie suchen, Ihren VO2Max, das ist aber eine sehr teure test-und braucht spezielle Ausrüstung. Führen Sie einfach die beep-test. Es ist sehr korreliert mit VO2Max. @rubergly gut ist es ein gro ...
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Vorteile auf läuft völlig durchnäßt?

Gibt es irgendwelche Vorteile auf das laufen in Wasser eingeweicht? Ich habe ein halb-marathon Länge Rennen vor kurzem. Die Temperatur war hoch, über 25 ºC. Es gab Läufer, die, im bereitstellen von Websites (ich bin mir nicht sicher über das richtige Wort, sorry, ich meine die Punkte dazwischen, wo die Organisation bietet Ihnen flüssige oder Feste Erfrischungen), nahm mehrere Flaschen Wasser, Entleerung der ersten, auf sich selbst und Trank von dem letzten, suchen, wie Sie fiel einfach in den pool. Ich Frage mich, wenn das zu tun bietet einen echten Mehrwert (wi ...
26.07.2015, 19:24:25